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Warum altern meine Muskeln und was kann ich dagegen tun?
Sarkopenie geht mit einer degenerativen Veränderung der Skelettmuskulatur einher. Prof. Dr. Henning Wackerhage ist Professor für Sportbiologie an der TU München und forscht zu den Themen Muskulatur und Fettgewebe. Er erläutert in diesem Vortrag die wesentlichen Aspekte der Sarkopenie und klärt über Training und Ernährung als effektive Maßnahmen zur Vorsorge und Behandlung auf.
Britta Dassler, FDP nimmt klar Stellung zu Fitnessstudios.
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https://www.facebook.com/Expertenallianz/posts/191694366097843
Wolfgang Kubicki, stellvertretender Bundesvorsitzender der FDP und Vizepräsident des Deutschen Bundestages: "Die Fitnessbranche braucht eine verlässliche Öffnungsperspektive und klare Kriterien, wonach sie auch in Pandemiezeiten ihr Angebot machen kann. Fitness ist mehr als sportliche Betätigung, es ist Gesundheitsprävention und erhöht natürlich auch die Lebensfreude. Insofern ist dieses Angebot unverzichtbar."
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Prävention, Training und Regeneration in der Orthopädie
Die beiden Fitness-Docs, der international renommierte Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin Dr. med. Christian Schneider und der Trainingswissenschaftler und Leiter der Sporttherapie des OZ Theresie in München Dr. phil. Thore-Björn Haag, im Gespräch über Erkenntnisse aus dem Spitzensport. Dabei erfahren wir, was Trainer und Trainierende vom Profisport lernen können.
Wer wofür bei der Experten Allianz für Gesundheit zuständig ist und warum wir davon überzeugt sind, dass wir uns im Sinne der uns gestellten Aufgaben perfekt ergänzen - Sieh selbst.
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